Entspannungsverfahren

 

Kurse und Offene Angebote

 

Sie sind eingeladen, ein Entspannungsverfahren zu lernen, um Anspannung und Ängste positiv zu beeinflussen.

Durch Entspannungsübungen können Schmerzen verringert, medizinische Untersuchungen weniger belastend erlebt und Therapien besser vertragen werden.

 

Kurse 2018

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

 

Offene Angebote 2018

Bewegung und Entspannung - Elemente aus dem Yoga