Progressive Muskelrelaxation (PMR)

 

 

 

  

Sie sind eingeladen, PMR zu erlernen, um Anspannung und Ängste positiv zu beeinflussen.

Durch PMR nach Jacobson wird Entspannung durch willentliches und bewusstes Anspannen und Entspannen der Muskelgruppen erreicht.

 

Termine 2020

 

PMR - Kurs 1 abgesagt!

 

Anmeldung, gerne telefonisch bis 1 Woche vor Beginn des Kurses im KBS - Sekretariat.

 

Leitung: Dipl.- Psych. Monika Buchmann